¿Te preocupa la pérdida auditiva? Conoce los riesgos y cómo protegerte
La pérdida de audición no solo afecta a los ancianos; cada vez más jóvenes enfrentan este problema. Aquí te contamos los motivos y cómo cuidarte.
La audición se pierde de forma irrecuperable. Según Valerie Pavlovich Ruff, experta de la Cleveland Clinic, una vez que se pierde la audición, no hay vuelta atrás.
A medida que los años pasan, es conocido que la audición se deteriora. Sin embargo, los especialistas han empezado a ver esta problemática en pacientes mucho más jóvenes, incluyendo niños y adolescentes.
“La protección del oído raramente se prioriza durante la juventud”, menciona Jamie Bogle de la Mayo Clinic. Por ello, las decisiones tomadas en esa etapa pueden tener consecuencias a largo plazo.
¿Cómo funciona nuestra audición?
En lo profundo del oído interno se encuentra la cóclea, una zona llena de líquido con miles de células ciliadas que son fundamentales para escuchar. Estas células reaccionan a las ondas sonoras y convierten el movimiento en señales eléctricas que viajan al cerebro.
Sin embargo, la exposición a ruidos fuertes puede dañar estas células. “Desde el día que nacemos, contamos con todas las células que vamos a tener”, explica Pavlovich Ruff, alertando que su pérdida es permanente.
Consecuencias de la pérdida auditiva
El aislamiento social es una de las repercusiones más comunes al perder la audición. Aquellos que temen no escuchar bien suelen alejarse de amistades y actividades comunitarias, lo que puede conducir a un impacto negativo en su calidad de vida.
Además, estudios han indicado que la pérdida auditiva y la demencia a menudo están interrelacionadas, aunque no se ha demostrado que una cause la otra directamente.
Cuidado en lugares ruidosos
Asistir a conciertos es parte de la diversión, pero estos eventos suelen ser muy ruidosos. “Apenas 15 minutos a altos volúmenes pueden ser perjudiciales”, advierte Pavlovich Ruff. Usar tapones diseñados para reducir decibelios sin distorsionar el sonido es crucial.
Protección auditiva en casa y en la carretera
Tareas como jardinería o reparaciones en casa pueden producir niveles sorprendentes de ruido. Utilizar protección auditiva es esencial, al igual que ser conscientes del ruido al conducir, donde el viento puede incrementar los decibelios de tu música haciendo que automáticamente subas el volumen.
Cuándo buscar atención médica
Si sientes que tu audición ha disminuido, especialmente en ambientes ruidosos, es fundamental consultar a un especialista. Realizar pruebas de audición antes de los 60 años es recomendable, pero una visita al médico es necesaria si experimentas silbidos en los oídos tras estar expuesto a ruidos fuertes.
Recuerda, cuidar de tus oídos es una inversión en tu bienestar a largo plazo. ¡No esperes más!

