El cardiólogo Jorge Tartaglione describió de manera contundente el papel de las estatinas: “Capturan una enzima, la inhiben y disminuyen la producción de colesterol.” Este medicamento ha demostrado ser efectivo para regular los niveles de colesterol, así como para reducir el riesgo de infartos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer y demencia.

Importancia de un Enfoque Integral

Si bien la actividad física y una dieta balanceada son esenciales para manejar los niveles de colesterol, Tartaglione advirtió que, en muchos casos, estas medidas no son suficientes y requerirán medicación adicional.

Dieta y Factores Genéticos

El especialista subrayó que aproximadamente un 30% del colesterol proviene de la dieta, mientras que muchos pacientes, incluso vegetarianos, pueden tener niveles elevados debido a factores genéticos relacionados con el hígado.

Desmitificando Mitos sobre Medicamentos

El cardiólogo también hizo hincapié en la preocupación ante la proliferación de noticias falsas, que afectan gravemente la percepción del público respecto a los medicamentos. “Casi el 50% de la información médica que circula es errónea”, destacó. Tartaglione aseguró: “Los medicamentos para el colesterol salvan vidas.”

Desinformación en Redes Sociales

“Se dice en redes que las estatinas son perjudiciales, causando dolor y hasta la muerte. Esto genera confusión, especialmente cuando incluso algunos médicos difunden tales afirmaciones”, lamentó.

Colesterol LDL: Números Críticos

El doctor mencionó los valores óptimos del colesterol LDL que deberían buscarse para prevenir enfermedades del corazón. También alertó sobre los efectos adversos que pueden presentarse, como dolores musculares en aproximadamente el 1% de los casos.

Alimentos que Ayudan a Controlar el Colesterol

Para evitar el colesterol alto, se recomienda incrementar la ingesta de alimentos de origen vegetal, ricos en fibra. Según la Universidad de Harvard, el consumo diario de fibra debería oscilar entre 20 y 30 gramos. Alimentos recomendados incluyen:

granos integrales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y frutas.

Un Problema de Salud Pública

La 4ª Encuesta Nacional de Factores de Riesgo muestra que cerca del 40% de los argentinos mayores de 18 años tienen colesterol elevado. La doctora Analía Aquieri, médica cardióloga del Hospital de Clínicas de Buenos Aires, recomienda controles regulares, especialmente en casos de antecedentes familiares.

Riesgos Asociados al Colesterol Alto

El colesterol LDL elevado está asociado a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluyendo infartos y accidentes cerebrovasculares. Mantener una vigilancia constante puede ser clave para una vida más larga y saludable.