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Autoayuda

 

 

Como fomentar la autoestima en los niños

Como fomentar la autoestima en los niños

Estamos tan obsesionados por crear la burbuja del bienestar adulto que se nos ha olvidado la importancia de sembrar la autoestima en nuestros niños. Es muy importante que nuestros pequeños crezcan en un mundo de adultos equilibrados, pues será lo mejor que les podamos transmitir. Sin embargo, si nos paramos a pensar sobre esto, no nos costará mucho darnos cuenta …

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Heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos

Heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos

Los problemas vividos en la infancia vaticinan cómo será nuestra calidad de vida cuando seamos adultos. Además, estos pueden influir significativamente en como nuestros niños de hoy actuarán mañana y en como nosotros, por otro lado, afrontaremos las adversidades. Así, de alguna forma, a partir de estas 5 heridas emocionales o experiencias dolorosas de la infancia, conformaremos una parte de …

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6 consejos para vivir feliz

6 consejos para vivir feliz

Arrastrados por el discurso de la publicidad, el consumo y las redes sociales, queremos ser más felices. Y que se note. En esa carrera alocada, los académicos empiezan a tomar la felicidad como una nueva ciencia. La mayor novedad: según un grupo de científicos, ahora también podemos aprender a ser felices. Uno de los ejes: cambiar hábitos y puntos de …

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Frases inspiradoras de Mujeres Exitosas

Frases inspiradoras de Mujeres Exitosas

Define el éxito en tus propios términos, consíguelo por tus propias reglas y construye una vida de la que estés orgullosa. Anne Sweeney (Presidenta de Disney).   “Queridos optimistas, pesimistas y realistas, mientras ustedes discuten sobre cuánta agua tiene el vaso, yo me la voy a tomar. ¡Atentamente, una oportunista!” Lori Greiner  (Inventora e inversionista de “Negociando con Tiburones”).   Cuantas …

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19 mentiras que todos los padres les dicen a sus hijos

19 mentiras que todos los padres les dicen a sus hijos

1. “Voy a pensarlo”. “Cuando el infierno se congele”. 2. “Estaré ahí en un minuto”.“O doce. o la próxima vez que lo recuerdes y vengas a preguntar nuevamente”. 3. “Si me dices la verdad, no te meterás en problemas”. “Excepto que por supuesto que lo harás”. 4. “Si no te gusta lo que hice de cenar, puedes irte a la …

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6 tips para ser feliz

6 tips para ser feliz

1. Perdoná tus fracasos. Es más: ¡celebralos! “Al igual que es inútil quejarse del efecto de la gravedad sobre la Tierra, es imposible tratar de vivir sin emociones negativas, ya que forman parte de la vida, y son tan naturales como la alegría, la felicidad y el bienestar. Aceptando las emociones negativas, conseguiremos abrirnos a disfrutar de la positividad y …

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Gastos que deberías dejar de hacer para poder ahorrar

Gastos que deberías dejar de hacer para poder ahorrar

Estás en la facultad y decidís comenzar a trabajar. El esfuerzo vale la pena porque toda esa platita queda para vos. Viajes, comidas, ropa, todo es válido para gastar y vivir “la buena vida”. Pero lamentablemente, una vez que estás terminando de estudiar te mudás sola y todo cambia. Tus ingresos se dividen entre tantos gastos y es casi imposible …

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Consejos que te ayudarán a ser feliz en tu casa

Consejos que te ayudarán a ser feliz en tu casa

El feng shui ve cómo la energía (también llamada chi) se mueve en tu casa. Si hay un área donde el chi se mueve demasiado rápido o está atorado eso puede representar ya sea un área donde estás atorada en tu vida o cosas en las que necesitas mejorar. Hay dos formas de ver tu departamento. Puedes pensar, éste es …

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Cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen

Cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen

1. No viven en el pasado Las personas con mentalidad fuerte procuran centrarse en el presente y su futuro próximo. Ellos asimilan que el pasado está fuera de su alcance y el futuro lejano es impredecible. 2. Nunca se quedan en su zona de confort Estar en nuestra zona de confort puede llegar a ser peligroso. Es un abismo negro …

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7 frases que todos los días debés decirles a tus hijos

7 frases que todos los días debés decirles a tus hijos

Cuando eres padre o madre el mayor tesoro que tienes son tus hijos, y por esa razón te recomendamos estas 7 frases para decírselas a bien de que no olvides que ellos necesitan día con día escuchar cuánto los quieres. 1. Me hacés muy feliz La vida cambia desde el día que nacen los hijos, pues ya hay una prioridad …

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