Autoayuda

Por lo general, las personas se ven a si mismas como seres maduros. Esto puede que sea cierto en el plano físico y biológico; pero en lo interno, lo psicológico y emocional, muchas veces se comportan como niños vulnerables y temerosos que sólo buscan ser aceptados y amados. Además, pareciera que no se percatan que en su cotidianeidad y sobre …

Una persona que no desea ser ayudada es una persona llena de dolor. Está profundamente hundida en su propia pena, tan hundida que se ha acostumbrado a estar ahí y no desea salir.Su identificación con su «yo físico-mental-emocional» (ego) es tan grande y tan fuerte que no puede ver más allá… no sabe ver más allá.Esta persona tiene una gran falta …

Los que soñamos está directamente relacionado con nuestras experiencias y con nuestro estado de ánimo, con aquello que realmente sentimos y somos, nuestros anhelos, intereses y miedos, sabemos a ciencia cierta que nuestro subconsciente nos muestra todo esto en forma de sueños, es la manera que tiene el cerebro de descansar.   Desde tiempo inmemorial hemos creído que muchos de …

Los problemas de autoestima están detrás de muchos de los trastornos psicológicos que se sufren en la actualidad. Son muchos los pacientes que acuden a mi consulta psicológica manifestando tener la autoestima baja, pero, ¿Qué es la autoestima y cómo podemos aumentarla? Autoestima: el conocimiento de sí mismo Tener la autoestima sana implica conocerse a sí mismo, ser capaz de …

¿Alguna vez has estado con alguna persona que automáticamente termina por agobiarte o incomodarte sin alguna razón específica? Esto se debe a la vibra que tiene cada individuo. La ciencia ha comprobado que todos somos diariamente afectados por la energía de las personas y del entorno al que estamos expuestos, pues estar en contacto por 30 minutos con una persona …

Los síntomas de los trastornos mentales A continuación se describen los principales síntomas  que se pueden presentar cuando existe algún tipo de trastorno mental. Estos trastornos no se limitan solo a padecimientos graves o mayores, cualquier persona sin necesidad de padecer una enfermedad mental grave, puede padecer o presentar algunos de estos síntomas. 1. Mayor sensibilidad Este suele ser uno …

Las relaciones familiares pueden ser muy complicadas. La mayoría de las personas experimentan un fuerte sentimiento de culpa si están considerando seriamente distanciarse de un familiar cercano, incluso si es por su bienestar. Pero a pesar de lo difícil que es elegir, hay una serie de razones por las que cortar lazos con alguien de tu familia puede terminar siendo …

Existen 5 formas de sentarse, son las principales, así que debes observar en cuál estás tú o cuál es la que más se asemeja. Para que compruebes la efectividad de este método, tienes que estar atenta a los detalles de cada postura. Veamos qué revela cada uno: A- Piernas separadas y los pies apuntándose de frente:aquellas personas que tienen esta característica …

1. Nunca saludes de mano a nadie sin ponerte de pie. 2. En una negociación, nunca hagas la primer oferta. 3. Si te confían un secreto, guárdalo. 4. Regresa con tanque lleno el auto que te prestaron. 5. Haz las cosas con pasión, o no las hagas.6. Cuando saludes de mano, hazlo firme y mirando a los ojos. 7. Vive la experiencia de hacer un …

Este test de personalidad tibetano es una invitación a descubrir con facilidad y de manera rápida verdades íntimas que no creíamos tener. ¿Te animas a hacerlo? Solo son 3 preguntas y las respuestas te sorprenderán. Sé honesto y no hagas trampa buscando las respuestas. La mente es como un paracaídas, funciona mejor cuando se abre. Esto es divertido de hacer, …

Si bien las fiestas son un momento de celebración y unión, también suelen ser una puerta abierta a los conflictos familiares y personales. Existe tanta gente que las espera con ansias y las disfruta como gente que no ve la hora de que pasen lo más rápido posible. Lo que sucede es que estas fechas suelen sensibilizarnos, suelen conectarnos con sensaciones …

#1. El dinero no importa. No te fijes en cuánto dinero gastas, porque eso no es lo importante. Los recuerdos que quedan son los de sus caritas de alegría y asombro con un regalo recibido o un hermoso momento compartido. #2. Lo pequeño es lo más grande. Un hecho intrascendente como desayunar a la mañana o llevarlos al colegio, puede …

Por Claudia Lombardi Pocas cosas en la vida son tan importantes para tu éxito personal, profesional y académico como tu habilidad para hablar correctamente en público. Muchas personas temen hacerlo y necesitan de capacitación profesional para salir de su zona de confort y animarse a ser visto y escuchado. Si dominás todas las técnicas de la oratoria, serás el alma de la fiesta, si …

Leyes para la vida 1. LEY DE CAUSA Y EFECTO: lo que ponemos en el universo es lo que el universo nos devolverá, nada atrae a su puesto, si siembras odio nunca podrás cosechar amor. 2. LEY DE CREACION: todo lo que se crea necesita de una participación mínima para fusionar los vectores de fuerza. 3. LEY DE LA HUMILDAD: …

Era una vez un rey que organizó un concurso de pintura, ofreciendo un gran premio al artista que pudiera pintar la mejor representación de la paz. Muchos artistas participaron en el concurso. Cuando se acabó el plazo de presentación, el rey hizo exponer todos los cuadros en uno de sus grandes aposentos de palacio. Y durante unos días paseó y …

Respeto Las personas que son sinceras: respetan a todos Las personas falsas: solo respetan a las personas que tienen poder Cambiar Las personas que son sinceras: no tratan de cambiar a las personas Las personas falsas: tratan que las personas sean como ellos Atención Las personas que son sinceras: no buscan atención Las personas falsas: se desesperan por atención Logros …

1. Van a la cama al mismo tiempo Según Goulston, las parejas felices suelen resistir a la tentación de ir a acostarse en diferentes momentos. “Van a la cama al mismo tiempo, incluso si uno de los dos se levanta luego para hacer cosas mientras su pareja duerme”, dice, añadiendo que “cuando tocan su piel aún sienten un pequeño hormigueo”. 2. …

¿Alguna vez te has preguntado acerca de las cosas sutiles que puedes hacer para mejorar por completo el resultado de una situación cotidiana con los demás? Mirá algunos increíbles trucos psicológicos que te ayudarán a obtener mejores resultados con las personas y en las diferentes situaciones que vives día con día. 1. Observa siempre los ojos de las personas  Cuando …

¿Qué animal ves primero? Descubre tus características principales y cómo actúas frente a los demás a través de esta prueba. JIRAFA: tienes la mirada puesta hacia arriba, te enfocas en tus objetivos y no te detienes hasta hacerlos realidad. A pesar de que buscas por alcanzar las estrellas, siempre tienes los pies puestos en el suelo y no deseas cosas …

Las 7 cosas que debes mantener en secreto 1. No divulgues tus actos caritativos No hay nada más odioso que alguien que ‘presume haber sido generoso o haber desarrollado un acto de caridad, y mencionarlo incluso diciendo que no le importa que lo reconozcan. Hacer algo bueno por alguien es extraordinario y sabemos que necesitamos más personas caritativas, pero no …