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Autoayuda

 

 

Los beneficios de las flores

Las flores nos ayudan mucho más de lo que somos conscientes y en la mayoría de las ocasiones solo recurrimos a ellas para regalarlas en mano o por mensajero, ya sea por medio de un envío de flores a Madrid o Buenos Aires, en la actualidad las flores llegan a prácticamente cualquier rincón del planeta, pero ocultan más efectos beneficiosos …

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«HAY QUE BUSCARSE UN AMANTE» por JORGE BUCAY

*HAY QUE BUSCARSE UN AMANTE* Muchas personas vienen a mi consultorio para decirme que están tristes o que tienen distintos síntomas como: insomnio,falta de voluntad,pesimismo,crisis de llanto ólas más diversas enfermedades en todo el cuerpo. Me cuentan que sus vidas transcurren de manera monótonay sin expectativas, que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en qué ocupar …

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La realidad

Creamos la realidad que se nos muestra como un reflejo de nuestra interioridad. Ella nos espeja nuestros gustos, opiniones, creencias y manera de pensar la vida. El universo como un eco que se multiplica y como un espejo gigante amplifica nuestros pensamientos y sentimientos para que nos observemos y conozcamos. Si hay algo en lo externo que me desagrada, lo …

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Contra qué estás peleando cuando te enfermas?

La polaridad de la mente nos coloca en un apremio permanente donde debemos elegir entre dos posibilidades, lo que puede generarnos un problema. Constantemente tenemos que decidir si rechazamos una posibilidad para realizar otra. En este sentido podemos decir que vivimos en constante tensión. La mayoría de las personas se inclinan a creer que si un conflicto no se ve no …

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El cuerpo habla…

Más allá de la importancia estética que el ser humano le asigne a su cuerpo, sólo se lo tiene en cuenta cuando algo duele o molesta. Es entonces, que se le presta atención en su verdadera dimensión con el fin de suprimir el dolor. El malestar es el síntoma, la alarma que viene a contarnos que algo no funciona como debería, …

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¿Cuándo fue la última vez que te quejaste?

¿Cuándo fue la ultima vez que te quejaste? Y la vez que juzgaste, acusaste o culpaste a otro verbalmente o tan sólo con tu pensamiento por algo que te hicieron? ¿Cada cuánto tiempo recordas ese viejo rencor que terminas rumiando en tu mente reviviendo el dolor que sentiste cuando te lastimaron aquélla vez? ¿Disfrutas comentando los desastres que muestran los …

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Los Cambios

¿Cómo te ayuda la Psicoterapia? La Psicoterapia devuelve la esperanza a toda clase de personas heridas, más o menos intensamente, en su vida, a causa de un pasado tumultuoso. Alivia terribles sufrimientos de forma eficaz y abre para esas personas un pleno potencial que ni siquiera tenían la conciencia de poder alcanzar. La Psicoterapia no sólo cura, sino que abre …

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Contra qué estás peleando cuando te enfermas?

La polaridad de la mente nos coloca en un apremio permanente donde debemos elegir entre dos posibilidades, lo que puede generarnos un problema. Constantemente tenemos que decidir si rechazamos una posibilidad para realizar otra. En este sentido podemos decir que vivimos en constante tensión. La mayoría de las personas se inclinan a creer que si un conflicto no se ve no …

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¿Estás pasando un mal momento? La ayuda que necesitas

Todas las personas pasan por malos momentos a lo largo de la vida. La diferencia es que unos consiguen salir del mal tramo y otros se quedan estancados sin lograr encontrar la salida. En estos casos, supone una gran ayuda leer libros, en concreto, los denominados libros de autoayuda, ya que pueden ser muy reveladores y arrojar luz en días …

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Las frases que una persona inteligente no debería decir en el trabajo

Estas son las frases que una persona inteligente no debería decir en el trabajo, según Bradberry: 1- «No es justo»Todos sabemos que la vida no es justa. Pero al decirlo, da la impresión de que supones que la vida debería ser justa. Eso te hace ver inmaduro e ingenuo. Es mejor que te centres en los hechos, que mantengas una …

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