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Autoayuda

 

 

Contra qué estás peleando cuando te enfermas?

La polaridad de la mente nos coloca en un apremio permanente donde debemos elegir entre dos posibilidades, lo que puede generarnos un problema. Constantemente tenemos que decidir si rechazamos una posibilidad para realizar otra. En este sentido podemos decir que vivimos en constante tensión. La mayoría de las personas se inclinan a creer que si un conflicto no se ve no …

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El cuerpo habla…

Más allá de la importancia estética que el ser humano le asigne a su cuerpo, sólo se lo tiene en cuenta cuando algo duele o molesta. Es entonces, que se le presta atención en su verdadera dimensión con el fin de suprimir el dolor. El malestar es el síntoma, la alarma que viene a contarnos que algo no funciona como debería, …

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¿Cuándo fue la última vez que te quejaste?

¿Cuándo fue la ultima vez que te quejaste? Y la vez que juzgaste, acusaste o culpaste a otro verbalmente o tan sólo con tu pensamiento por algo que te hicieron? ¿Cada cuánto tiempo recordas ese viejo rencor que terminas rumiando en tu mente reviviendo el dolor que sentiste cuando te lastimaron aquélla vez? ¿Disfrutas comentando los desastres que muestran los …

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Los Cambios

¿Cómo te ayuda la Psicoterapia? La Psicoterapia devuelve la esperanza a toda clase de personas heridas, más o menos intensamente, en su vida, a causa de un pasado tumultuoso. Alivia terribles sufrimientos de forma eficaz y abre para esas personas un pleno potencial que ni siquiera tenían la conciencia de poder alcanzar. La Psicoterapia no sólo cura, sino que abre …

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Contra qué estás peleando cuando te enfermas?

La polaridad de la mente nos coloca en un apremio permanente donde debemos elegir entre dos posibilidades, lo que puede generarnos un problema. Constantemente tenemos que decidir si rechazamos una posibilidad para realizar otra. En este sentido podemos decir que vivimos en constante tensión. La mayoría de las personas se inclinan a creer que si un conflicto no se ve no …

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¿Estás pasando un mal momento? La ayuda que necesitas

Todas las personas pasan por malos momentos a lo largo de la vida. La diferencia es que unos consiguen salir del mal tramo y otros se quedan estancados sin lograr encontrar la salida. En estos casos, supone una gran ayuda leer libros, en concreto, los denominados libros de autoayuda, ya que pueden ser muy reveladores y arrojar luz en días …

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Las frases que una persona inteligente no debería decir en el trabajo

Estas son las frases que una persona inteligente no debería decir en el trabajo, según Bradberry: 1- «No es justo»Todos sabemos que la vida no es justa. Pero al decirlo, da la impresión de que supones que la vida debería ser justa. Eso te hace ver inmaduro e ingenuo. Es mejor que te centres en los hechos, que mantengas una …

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Estamos condenados a repetir situaciones?

Por lo general, las personas se ven a si mismas como seres maduros. Esto puede que sea cierto en el plano físico y biológico; pero en lo interno, lo psicológico y emocional, muchas veces se comportan como niños vulnerables y temerosos que sólo buscan ser aceptados y amados. Además, pareciera que no se percatan que en su cotidianeidad y sobre …

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CÓMO AYUDAR AL QUE NO QUIERE SER AYUDADO?

Una persona que no desea ser ayudada es una persona llena de dolor. Está profundamente hundida en su propia pena, tan hundida que se ha acostumbrado a estar ahí y no desea salir.Su identificación con su «yo físico-mental-emocional» (ego) es tan grande y tan fuerte que no puede ver más allá… no sabe ver más allá.Esta persona tiene una gran falta …

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Sueños más frecuentes y su significado

Los que soñamos está directamente relacionado con nuestras experiencias y con nuestro estado de ánimo, con aquello que realmente sentimos y somos, nuestros anhelos, intereses y miedos, sabemos a ciencia cierta que nuestro subconsciente nos muestra todo esto en forma de sueños, es la manera que tiene el cerebro de descansar.   Desde tiempo inmemorial hemos creído que muchos de …

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