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Autoayuda

 

 

¿Como prevenir la depresión?

¿Como prevenir la depresión?

Un estudio hecho a lo largo de más de un cuarto de siglo por investigadores de la Universidad de Toronto arrojó resultados muy interesantes sobre como prevenir la depresión. Los ejercicios físicos no solo son buenos para la salud corporal sino que también lo ayudan a uno emocionalmente, según un estudio médico reciente. Una investigación hecha a lo largo de …

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Las 4 leyes de la espiritualidad

Las 4 leyes de la espiritualidad

Todo lo que llega a nuestras vidas, cada situación por la que pasamos, es por algún motivo. En la India enseñan las “cuatro leyes de la espiritualidad” que hablan justamente sobre esto. La primera dice “La persona que llega es la persona correcta“, es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, …

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8 cosas nunca, pero nunca tienes que decirle a tu novia

8 cosas nunca, pero nunca tienes que decirle a tu novia

Salvo que no te importe que se enoje muchísimo. 1º: «Tiene super buen cuerpo» Piropear a una chica guapa enfrente de tu pareja es de super mal gusto, además de que pondrás en duda tu amor, es falta de respeto para cualquier rmujer. 2º: «Sí, te ves llenita en ese vestido» Este tipo de verdades debes guardártelas pues a ninguna …

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¿Eres un 'ahorrador cerebral'?

¿Eres un ‘ahorrador cerebral’?

Cada día más la gente se anticipa, y como hormiguitas guardan y ahorran parte de su dinero hoy preocupándose por el futuro económico en su vejez. ¿Es tu caso? Pues bien, deberíamos preguntarnos si es el futuro económico lo único que debe preocuparnos de cara al mañana. La respuesta es un rotundo no. Es más, si no lo tienes ya, …

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24 frases que los solteros están Cansados de escuchar

24 frases que los solteros están Cansados de escuchar

1. “¿Cómo así que sigues soltero(a)? Pero si eres genial.” 2. “El amor llega cuando menos te lo esperas.” 3. “¿No te sientes solo(a) a veces?” 4. “¿No te preocupa no poder tener hijos?” 5. “¿Estás saliendo con alguien?” 6. “Deberías intentar los sitios de encuentros.Un(a) amigo(a) mío conoció así a su mujer/marido.” 7. “No se merecen a alguien como …

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25 datos conmovedores que harán que quieras enamorarte

25 datos conmovedores que harán que quieras enamorarte

1. Los ejemplos de relaciones monógamas existe en todo el reino animal.  Cisnes, pingüinos, lobos, gibones, patos, zorros, pumas y águilas son monógamos, sólo para nombrar unos pocos. 2. Como el sexo y el hambre, las ganas de enamorarse es primitiva y biológica. 3. El abrazo provoca la misma reacción neurológica que tomar analgésicos. 4. Y el enamoramiento tiene efectos …

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Cómo convivir con el celular y que no sea un TOC

Cómo convivir con el celular y que no sea un TOC

Por Manuel H. Castrillón | ¿Trataste de vivir un día sin celular? Supongamos que, sin querer, lo dejas en tu casa y te vas al trabajo sin él. En el autobús o en el metro te das cuenta. Sientes de repente un ataque de ansiedad. Piensas que te falta algo insustituible. Que tus seres queridos sufrirán en esa hora de …

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Enterate cómo son: 12 tipos de hombre según su signo

Enterate cómo son: 12 tipos de hombre según su signo

De acuerdo con la astrología, los signos zodiacales influyen en nuestra manera de ser e incluso en nuestra forma de ver la vida, dice serpadre.es. Y es que éstos nos dicen en qué posición estaba el sol en el momento en que nacimos y de ahí le adjudican ciertas características a cada signo; todo dependiendo de la relación entre el …

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Engordar o no depende de la compañía a la hora de comer

Engordar o no depende de la compañía a la hora de comer

Si no quieres pedir lo más grasiento del restaurante cuando salgas a cenar fuera, rodeate de amigos que coman sano. Este es conclusión a la que ha llegado un estudio de la Universidad de Illinois, que demuestra que cuando un grupo de personas come fuera de casa y tiene que decir su elección en voz alta, tienden a seleccionar el …

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Cuatro respuestas simples a preguntas de la vida cotidiana

¿Por qué las bebidas saben mejor cuando están frías? Un estudio de 1997 de la Escuela de Medicina de Yale encontró que la acción de tomar sacía más la sed que hidratarse a través de una sonda nasogástrica. Eso se debe a que la sensación física de tomar le dice al cerebro que te estás hidratando. Esa sensación se intensifica …

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