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Salud

 

 

Noticias sobre salud

Convocan a la población a llevar frutas y verduras para detectar si tienen agrotóxicos

«Hace tiempo que transmitimos a la población la importancia de consumir alimentos lo menos procesados posible. Decimos que hay que comer frutas y verduras, pero lo que observamos a través de estudios es que éstas contienen cada vez más agrotóxicos», asegura Miryam Gorban, Licenciada en Nutrición y coordinadora de la Cátedra de Soberanía Alimentaria. Y continúa: «Existe un modo de …

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Los alimentos que deprimen a las personas

Somos lo que comemos y sentimos lo que ingerimos. Alimentos químicos, procesados y refinados influyen negativamente en los sentimientos que padece una persona. Hay nutrientes que generan relajación y aumentan la serotonina, mientras que otros son los encargados de despertar en cómo nos sentimos y los sentimientos que padecemos. Serotonina y triptófano son las palabras claves. La primera, un neurotransmisor. …

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Señales de que tienes un cuerpo sano

Cosmopolitan en su edición mexicana presenta las ocho señales para saber si tenés un cuerpo saludable. Hay ciertos detalles que debes tomar en cuenta para saber qué tan saludable estás por dentro. 1. Te despiertas todos los días a la misma hora sin una alarma. Esto significa que tu cuerpo está bien descansado. Un cuerpo descansado es señal de que …

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Alimentos para vivir 100 años

Jamie Oliver, el chef inglés que le ganó una batalla legal a McDonald´s por no usar carne vacuna en sus hamburguesas, investigó qué comen en los pueblos más longevos del mundo -Huevos: Nutrientes, minerales y proteínas -Pescado: Combate el daño celular causado por el estrés -Nueces: Aporta cobre, ácido fólico y magnesio, además de disminuir el cansancio -Hierbas silvestres: Tiene …

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Bebidas para quemar grasa

1. Agua con limón Una de las bebidas más depurativas y saludables, que existen es el agua con limón y especialmente si lo tomamos con agua tibia es su efecto es mucho más desintoxicante y quema grasa. Para tomar este remedio casero quema grasa lo que haremos es beber cada día en ayunas un vaso de agua con el jugo de 1/2 …

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Como bajar de peso según tu tipo de cuerpo

La mayoría de personas que desean perder peso no tiene claro cuál es su tipo de cuerpo ni cuál es la manera más eficaz de lograr sus objetivos teniendo este aspecto en cuenta. Es cierto que existen múltiples maneras de perder peso independientemente del tipo de cuerpo, pero muchas veces esta es la explicación de por qué algunas rutinas le …

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Qué Significa El Color De Tu Orina

Mira Lo Qué Significa El Color De Tu Orina  

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Las cosas que debes hacer para evitar un infarto

“De algo hay que morir”, pensarán algunos. Y es cierto, pero no hay por qué morirse de un ataque al corazón, que es algo que podemos prevenir siguiendo estos consejos 1. Lleva una dieta saludable 2. Deja de fumar inmediatamente 3. Haz ejercicio 4. Controla tu estrés 5. No estés solo Aunque se trata del factor de riesgo menos estudiado, …

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Alimentos que favorecen la aparición de migraña

Un mayor consumo en primavera y verano de leche fresca por las mañanas, de frutas como la fresa o la naranja en el postre, de atún en conserva y tomate en las ensaladas, de marisco, o de carne no fresca (conservada durante más de 48 horas en el frigorífico), facilitan la ingesta de cantidades altas de histamina, una molécula que aumenta el riesgo de …

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La OMS alertó sobre el aumento del consumo de comidas rápidas y bebidas azucaradas en la región

El nuevo informe «Alimentos y bebidas ultraprocesados en América Latina: tendencias, efecto sobre la obesidad e implicaciones para las políticas públicas», muestra que entre 2000 y 2013 las ventas per cápita de estos alimentos aumentaron en América Latina, aun cuando disminuyeron en América del Norte. El organismo afirmó que ese incremento se relaciona fuertemente con el aumento del peso corporal …

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