Aumenta el riesgo de enfermedades cardiacas y diabetes. Un estudio publicado en Sleep asegura que los jóvenes que duermen menos de seis horas al día son más propensos a enfermedades cardíacas o diabetes, accidentes cerebrovasculares o a ser obesos. Mayor presión arterial. La pérdida de sueño causa estrés, lo que puede aumentar la presión arterial progresivamente. Con el tiempo, esto podría dañar el …
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