El papel de las estatinas en la salud cardiovascular

“Cazan una enzima y reducen la producción de colesterol”, afirmó Tartaglione en una entrevista. Las estatinas son medicamentos clave que ayudan a controlar los niveles de colesterol en sangre, disminuyendo así el riesgo de infartos, ACV y enfermedades como Alzheimer.

Más allá de la medicación: Importancia de un estilo de vida saludable

El especialista recordó que una vida activa y una alimentación equilibrada son esenciales para mantener el colesterol en niveles saludables, aunque a menudo no son suficientes. En esos casos, se recurre a tratamientos farmacológicos.

Desmitificando el colesterol

“Un 30% del colesterol proviene de la dieta, mientras que una buena parte es producida genéticamente en el hígado”, comentó Tartaglione, citando que incluso pacientes vegetarianos pueden experimentar niveles altos de colesterol.

La lucha contra la desinformación en salud

El cardiólogo advirtió sobre la proliferación de noticias falsas en redes sociales: “Casi el 50% de la información médica en internet es errónea. Los medicamentos para el colesterol son efectivos y salvan vidas”. Tartaglione expresó su preocupación por los mensajes alarmantes que circulan, muchos de los cuales provienen de profesionales de la salud.

Controles de colesterol: Una necesidad urgente

El médico hizo hincapié en la importancia de conocer los niveles de LDL para prevenir problemas cardíacos. Es esencial realizar chequeos regulares, sobre todo en personas con antecedentes familiares de enfermedades cardíacas.

Alimentos que ayudan a reducir el colesterol

Según expertos, los alimentos de origen vegetal son altamente recomendables para mantener un colesterol saludable. Una investigación de la Universidad de Harvard sugiere consumir entre 20 y 30 gramos de fibra diaria. Se aconsejan: granos integrales, verduras de hojas verdes, crucíferas, legumbres, frutos secos y frutas.

Datos alarmantes en Argentina

La 4ª Encuesta Nacional de Factores de Riesgo revela que 40% de los adultos mayores de 18 años en Argentina tienen colesterol elevado. La doctora Analía Aquieri, del Hospital de Clínicas de la UBA, recomendó iniciar controles de colesterol a partir de los 6 años y repetirlos entre los 17 y 21 para garantizar la salud cardíaca desde una edad temprana.

Evaluaciones personalizadas según el riesgo

Es crucial que las personas con antecedentes familiares de colesterol alto o enfermedades cardiovasculares realicen chequeos más frecuentes. Tartaglione concluyó que el control dependerá del riesgo cardiovascular, sugiriendo reevaluaciones cada tres años para quienes tienen bajo riesgo y anualmente después de los 30 años.