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Cómo adelgazar 100 kilos en 2 años

Dean Worrall, de 36 años, se ha convertido en el hombre que más peso ha perdido en lo que va de 2013 en el mundo tras adelgazar más de 100 kilos. En menos de dos años, este electricista ha perdido 40 centímetros de cintura y ha logrado poner su vida de nuevo en marcha. Según informa el diario Daily Mail, Dean tuvo que dejar su trabajo como electricista porque sus más de 200 kilos de peso no le permitían moverse y realizar tareas básicas. Después de perder el empleo decidió cambiar drásticamente su alimentación y se ha convertido en el hombre que más ha logrado adelgazar en 2013. En menos de dos años llegó a perder 108 kilogramos y redujo 40 centímetros de cintura. “En 2010 toqué fondo”, explica Dean, “fui a una entrevista de trabajo y tuve que pedir una silla más grande, ahí supe que necesitaba aldelgazar”. Después de llevar 18 meses sin trabajo, Dean cambió drásticamente su dieta. Eliminó de su menú la pizza, los helados y los fritos para sustituirlos por verduras, pollo a la plancha y pescado. “Nunca pensé que llegaría a estar así en menos de dos años, soy la mitad de lo que era y con una nueva vida por delante”, afirma.

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