Beber medio vaso de vino
al día alarga cinco años la vida
Beber medio vaso de vino al día puede
ser suficiente para incrementar la expectativa de vida en cinco
años, al menos en hombres, según sugiere una investigación publicada
en el 'Journal of Epidemiology and Community Health'
Los autores holandeses del estudio
basaron sus hallazgos en un total de 1.373 hombres seleccionados al
azar cuya salud cardiovascular y expectativa de vida a los 50 años
fueron monitorizadas repetidamente entre 1960 y 2000.
Los investigadores tuvieron en cuenta qué cantidad de alcohol
tomaban, de qué tipo, y durante qué periodo, con el propósito de
establecer si ello había tenido impacto en el riesgo de su
fallecimiento por enfermedad cardiovascular, cerebrovascular y de
todas las causas en su conjunto.
También hicieron seguimiento del peso y la dieta; si fumaban, y
durante cuánto tiempo, y chequearon la presencia de enfermedades de
importancia. Durante los 40 años de seguimiento, 1.130 de los
hombres fallecieron, y en más de la mitad de los casos fue por
enfermedad cardiovascular.
La proporción de hombres que bebían alcohol casi se dobló, pasando
del 45 por ciento en 1960 al 86 por ciento en 2000, con una
proporción de los que tomaban vino, que pasó de sólo un 2 por ciento
hasta un 44, informa Science Daily.
Las investigaciones encontraron que un consumo ligero de aclohol de
cualquier tiepo --unos 20 gramos al día-- extendía la vida alrededor
de dos años extra en comparación con los que no tomaban alcohol. La
extensión de la esperanza de vida se redujo en aquellos que tomaron
más cantidad de alcohol.
Entre los hombres que sólo tomaban vino, pero sólo medio vaso al
día, la esperanza de vida se alargaba en 2,5 años respecto a los que
tomaban cerveza o bebidas de alta graduación, y casi cinco años
frente a los que no tomaban alcohol. Los resultados no se alteraban
en función de clase socioeconómica, dieta o hábitos de vida.
La nutricionista Martinette Streppel, de la Universidad Wageningen
de Holanda precisó al respecto que las personas que ya toman bebidas
alcohólicas deberían ser cuidadosas, y no tomar más de uno o dos
vasos diarios, preferiblemente de vino
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