QUE HAZ HECHO
PARA MEJORAR TU VIDA HOY?
Por Montse Ceide,
Experta en Técnicas de Liberación Emocional Lo
primero que te tienes que plantear ante cualquier cosa que desees
emprender para mejorar tu vida, y la efectividad de las técnicas
energéticas para la liberación emocional que aligera el paso para
conseguir tus deseos. Dime... ¿Qué estás haciendo para mejorar tu
vida?
A lo largo de una vida llena de inquietudes, de investigar y
profundizar en la psicología y las emociones del ser humano, en un
afán personal de avanzar en mi propio camino, he llegado a la
certeza de que el máximo bienestar, el óptimo estado de salud del
ser humano pasa por el completo equilibrio energético.
Ya se ha comprobado y aceptado por fín la gran efectividad de la
acupuntura, cuyo objetivo para alcanzar la salud no es otro que
conseguir el equilibrio energético de tu cuerpo. Pues bien, cada vez
se está investigando más, y profesionales de todo el mundo ya
aplican la Psicología Energética, mediante técnicas energéticas de
liberación física y emocional, para tratar los asuntos emocionales
sin resolver que suele haber detrás de cada dolencia y bloqueo
(miedos, creencias negativas, traumas..).
Ahora, gracias a todas estas investigaciones se puede sanar en
horas lo que antes llevaba meses o años..., de una manera suave y no
invasiva, sin recrearse en el drama, simplemente deshaciendo los
nudos energéticos que están reflejados en nuestra memoria celular.
Te dejo con éste planteamiento, el primero que siempre
recomiendo:
¿Qué es lo que realmente quieres?
Te invito a dar el primer paso para sentirte bien. Difícilmente
uno puede ser fiel a sí mismo si para empezar no sabe lo que
realmente quiere. Intenta ser lo más específico posible. Tal vez te
sorprendas de que no es tan fácil concretar y definirlo.
Busca un espacio tranquilo, un momento que tengas ocioso del día,
o bien antes de acostarte, o al levantarte por la mañana.. elige el
momento que más te convenga. Ve aquietando tu mente mientras te
centras en tu respiración y hazte una vez más la pregunta..
¿Qué es lo que estoy queriendo?... espera hasta tener la
respuesta. Aunque estés tentad@ de decir " No sé", confía. En
realidad sí sabes, siempre lo sabes pero no confías en tu intuición,
en tu inconsciente, en tu maestro interno.. así que confía y espera
la respuesta. Siempre tienes TODAS las respuestas.
Ahora dí la respuesta en voz alta y observa como te sientes. Es
buena idea escribirlo.. escribe qué es lo que quieres, y escribe
también cómo te sientes con ello.. ¿Te lo crees? ¿Crees que te lo
mereces? Surge algún "Sí, pero....".
Observa todo ello pues lo que encuentres pueden ser obstáculos
que te impiden conseguir lo que deseas.
EFT es una herramienta maravillosa para trabajar los "pero.." y
allanar el camino de obstáculos mentales y de creencias limitadoras
hacia el conseguir lo que realmente quieres
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