Ingerir demasiado café durante el embarazo podría provocar abortos espontáneos

Según especialistas del Centro Nacional de Nutrición de Perú, el consumo exagerado de cafeína durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre de la gestación, aumenta el riesgo de tener abortos espontáneos. Por esta razón, recomiendan a las embarazadas disminuir la ingesta de café, reemplazándola por jugos naturales de naranja, ananá, mango, frutillas u otras frutas de estación.

Aconsejaron además, tener cuidado con las bebidas como el té y la leche chocolatada, ya que estas dificultan la absorción del hierro de origen vegetal. “Lo mejor, sin duda, es tomar jugos de frutas que contengan vitamina C como naranjadas y limonadas”, explicaron los especialistas. El aborto espontáneo también guarda relación con el consumo de tabaco, drogas y alcohol. El consumo exagerada de estos puede provocar anomalías en el crecimiento del niño y trastornos de aprendizaje.

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Fuente: clarin.com

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