Noticias sobre ansiedad

La ansiedad puede ser muy dura para quien la sufre. El hecho de que hoy esté controlada y catalogada como un problema común no quiere decir que no haya personas que lo pasen especialmente mal. En este artículo queremos hablar de las maneras que hay de combatirla y por qué es bueno pedir ayuda profesional.   Subir de ansiedad no …

Existen formas para mitigar la ansiedad sin necesidad de recurrir a los medicamentos, por lo que estos ingredientes naturales que son muy usados de forma frecuente para frenar esta condición de las emociones que sirven como remedios infalibles, entre los que tenemos: 1) Manzanilla. Si estás nervioso, una taza de té de manzanilla podría ayudar a calmarte. Algunos compuestos de la …

Un grupo de científicos encabezado por Ai Koizumi está desarrollando una novedosa terapia para combatir las fobias y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) mediante un tratamiento que reduce los miedos vinculados a recuerdos dolorosos, según un estudio publicado en Nature que reseña Sputnik. Durante la fase experimental, los investigadores han logrado reducir las ansiedades provocadas por recuerdos traumáticos sin …

No hay otra palabra para definir a la ansiedad y todos los que la padecemos hacemos uso de ella, es una maldita, no tiene límites y es, probablemente, la causante de generar conflictos en nuestra vida personal, laboral y familiar. Sientes que nadie te entiende, los medicamentos a veces parecen no funcionar lo que te lleva a miles de horas, …

Según cómo sea nuestro estado de ánimo así comemos y, sobre todo, así escogemos unos alimentos u otros. Es lo que se conoce como apetito emocional. Cuando nos sentimos tristes o preocupados reducimos, por lo general, la cantidad de comida que ingerimos, mientras que la ansiedad o el estrés provocan en nosotros el efecto contrario. Los sentimientos que estas situaciones nos provocan hace …

1. Si escuchas cualquier tipo de ruido en tu casa, te convences de que estás a punto de ser asesinado. 2. Aunque revisaste aproximadamente siete veces, nunca estarás realmente seguro de si cerraste la puerta con llave. 3. Si alguien se tarda más de cinco minutos en aceptar tu solicitud de amistad en Facebook, significa que te odia. 4. Y …

1. Si escuchas cualquier tipo de ruido en tu casa, te convences de que estás a punto de ser asesinado. 2. Aunque revisaste aproximadamente siete veces, nunca estarás realmente seguro de si cerraste la puerta con llave. 3. Si alguien se tarda más de cinco minutos en aceptar tu solicitud de amistad en Facebook, significa que te odia. 4. Y …