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QUE HACER ANTE UNA INSOLACION ?

Te contamos lo que debes saber ante un caso de insolación o golpe de calor

¿Qué causa el golpe de calor y la insolación?

Las enfermedades relacionadas con el calor, tales como el "golpe de calor" y la insolación, ocurren cuando el cuerpo no puede mantenerse a una temperatura baja. A medida que la temperatura del aire sube, su cuerpo se mantiene fresco cuando su sudor se evapora. En días calurosos y húmedos, la evaporación del sudor se hace más lenta por el aumento de humedad en el ambiente. Cuando el sudor no es suficiente para bajar la temperatura de su cuerpo, la temperatura del cuerpo sube, y usted puede enfermarse

Señas de la enfermedad relacionada con el calor:

  • Debilidad
  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Debilidad muscular o calambres
  • Náusea y vómitos
  • Sensación de preocupación
  • Latidos del corazón

¿Qué debo hacer si pienso que alguien está insolado?

Si usted piensa que alguien podría estar insolado, debe llevarlo rápidamente a un lugar frío en la sombra y llamar a un médico. Quitarle la ropa innecesaria a la persona puede ayudarle a enfriarse. Trate de abanicar a la persona con aire fresco mientras le moja la piel con agua tibia. Esto ayudará a que la persona se enfríe.

¿QUÉ ES LA INSOLACION?

Enfermedad causada por la exposición prolongada a temperaturas altas, ingestión limitada de líquidos o fallo de los mecanismos del cerebro reguladores de la temperatura.
Es más frecuente en las personas mayores.

CAUSAS DE LA INSOLACION

Fallo de los mecanismos corporales reguladores del calor, que induce una acumulación de calor en el cuerpo cuando sube la temperatura exterior.
El fallo puede ser el resultado de:

Efectos generales del envejecimiento.
Alcoholismo.
Enfermedad crónica.
Diabetes.
Afección de los vasos sanguíneos.

SÍNTOMAS DE QUE UNA PERSONA ESTA INSOLADA

Mareo súbito, debilidad, desfallecimiento y dolor de cabeza.
Piel caliente y seca.
Ausencia de transpiración.
Temperatura corporal alta.
Pulso rápido.
Calambres musculares.

FACTORES DE RIESGO

Edad superior a 60 años.
Problemas para la transpiración (sudoración).
Tiempo caliente y húmedo.
Trabajo en ambientes caldeados.
Permanencia excesiva al sol.

PREVENCIÓN

Lleve ropa ligera y ancha durante el tiempo caluroso.
Si se acalora excesivamente, aumente la ventilación.
Abra una ventana, use un abanico, ventilador o el aire acondicionado.
Ello facilita la evaporación del sudor, lo que refresca el cuerpo.

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO

Diagnóstico
Historial médico y reconocimiento físico por un médico.
Análisis de sangre y de orina para medir los niveles de electrolitos.

Tratamiento
Tratamiento médico.
Hospitalización para reducir la temperatura corporal y efectuar una renovación de fluidos por vía intravenosa.

Medidas Generales

Si alguien con síntomas tiene mucho calor y NO SUDA:
Refresque rápidamente al afectado.
Use un baño con agua tibia o fresca (demasiado fría no es eficaz) o envuélvalo en sábanas empapadas.
Llévele al hospital más cercano. ¡Es una emergencia!
Medicación

Tras el tratamiento inicial en el hospital, no suele ser necesaria.
Actividad

Se puede reanudar en cuanto mejoran los síntomas.
Dieta

No hay dieta especial.
Avise a su médico si:

Tiene síntomas de insolación, o los observa en alguna otra persona.
Estos procesos pueden ser graves o fatales.
¡Es una emergencia!

POSIBLES COMPLICACIONES

Shock.
Daño cerebral causado por una alta y prolongada temperatura corporal (41ºC o más).

PRONÓSTICO

El tratamiento precóz suele proporcionar una recuperación total en 1 o 2 días

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