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Noticias sobre comer

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Cómo evitar el sueño después de comer?

Especialmente en épocas estivales y luego del almuerzo la pesadez y somnolencia se instalan en la rutina de las personas. El consumo de alimentos que aportan grandes cantidades de glucosa y azúcares al organismo genera variaciones en el funcionamiento del mismo, especialmente del cerebro. La glucosa reduce los niveles de hipocreatinas, hormonas neuropéptidas producidas en el hipotálamo, que sonresponsables de regular la …

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