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Noticias sobre dormir poco

 

 

 

 

 

 

 

 

Las consecuencias de dormir poco

Por cada hora que reducimos la duración del sueño, más disminuye gradualmente nuestro rendimiento cognitivo global. Esta es la conclusión del último estudio llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad de Duke (EEUU) y de la Universidad Nacional de Singapur y que recoge la revista Sleep. Para el estudio, los científicos contaron con 66 adultos sanos …

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