Inicio / Noticias sobre ansiedad

Noticias sobre ansiedad

Técnicas de relajación para controlar la ansiedad

Hay momentos en la vida en que la angustia y el dolor parecen golpear con toda su fuerza. La respiración y el pulso se aceleran, el corazón se convierte en una roca muy pesada que llevamos en el pecho, nos sentimos frente a una pared muy difícil de derribar: la …

Leer más sobre »

El incienso contra la ansiedad y la depresión

Alguna vez se preguntó ¿por qué al entrar a alguna iglesia o a un lugar de meditación, la mente se relaja inmediatamente? Es el efecto del incienso, que desde tiempos milenarios al menos cinco religiones lo queman como parte de sus ritos, y para crear una atmósfera de paz y …

Leer más sobre »