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Ingredientes de la Ensalada césar light : 180 g pechuga de pollo cocida, deshuesada, sin piel en cubitos 4 tazas de lechuga romana partida en trozos grandes 2 cdas de queso parmesano rallado 4 cdas de vinagre blanco 3 cdas de agua 3 cditas de aceite de oliva 1 cdita …

Muchas personas creen que cuando compran un alimento light, diet o dietético están comprando algo con bajas calorías o grasas. Pero no siempre es así. Si conocemos el significado de estos términos vamos a saber elegir en forma adecuada, en especial si queremos bajar de peso. Lic. Agostina Marini Hoy …

Es verdad que si vamos a tomar alguna gaseosa, es mejor que sea sin azúcar a una natural, por cosas obvias. Sin embargo, estas bebidas dietéticas tampoco son una maravilla pues causan problemas en nuestro organismo y hasta afecta nuestro estado de ánimo. 1. Altera el pH de la piel …