Noticias sobre yoga

El yoga no solo es un método para perder peso o un simple deporte. Con el yoga podrás alcanzar otros factores que van más allá de obtener un cuerpo saludable, fuerte y flexible. Y es que los alcances de esta disciplina te hacen tener, además de lo anterior, una piel llena de salud y una mente quieta. La práctica diaria …

El yoga es una práctica cada vez más común en la sociedad moderna. Sus diversos beneficios físicos y mentales son objeto de diversos estudios científicos. No sólo reúne las ventajas de salud de cualquier actividad física, sino que también provoca una estabilidad en la salud mental de quienes los practican. Sin embargo, todavía hay mucha gente que todavía no se …