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Recordar y Olvidar

Recordar
es revivir una situación que ocurrió en el pasado.

Cuando
se logra transitar por el proceso de perdonar se consigue olvidar la ofensa o el
dolor que alguna  situación pudo haber provocado.

Entonces
y solo entonces es factible recordar lo acontecido pero sin las emociones de
antaño; sin rememorar el dolor que pudo haber provocado ese evento o situación y
sobre todo sin revivir y por lo tanto traer nuevamente al presente  aquellas
emociones y energías.

Recién
cuando aparece el perdón es posible controlar las emociones y las reacciones que
esas emociones provocan.

Cuando
esto ocurre, soltar el hecho doloroso es más fácil, y entonces las energías que
estaban destinadas a rumiar las ofensas recibidas de aquellas situaciones
pasadas se pueden volcar en proyectos y cosas nuevas.

Se
recuperan energías que se perdían inútilmente.

Una
vez que realmente se alcanzo el perdón, lo cual es en sí mismo toda una tarea
interior, se podrá volver a confiar, a arriesgar, a tener
esperanzas.

Sabiendo
que si ocurriera algo similar a lo que aconteció en el pasado y que causó tanto
malestar, la actitud será muy diferente, la reacción otra y no seremos afectados
como antes.

Olvidar
es útil y bueno para recuperar nuestra habilidad para aprender cosas nuevas,
para seleccionar nuestras respuestas ante situaciones futuras y actuar con mayor
madurez y sabiduría, y reaccionar de mejor manera ante la
adversidad.

Por
lo tanto, perdonar y olvidar es sano para nosotros mismos pero a la vez conviene
recordar el aprendizaje que obtuvimos de esa experiencia pues nos
enriquece.

De
esta manera también podemos perdonarnos nuestros propios errores y desechar la
culpa y los remordimientos.

Perdonar
y olvidar, recordando el aprendizaje implícito que aquella situación dolorosa
provocó, tiene como premio experimentar un bálsamo de paz interior que es lo que
siente la persona que transitó por este proceso.

Cuando
se olvida la emoción que acompañó a la experiencia dolorosa se la puede
interpretar de otra manera, sin juzgar, sin pena ni cólera. Solo como una
experiencia nutritiva y rica de crecimiento interior. Y esto siempre es
evolutivo!

Lic.
Laura Fichendler

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