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Alerta amarillo por la ola calor en Buenos Aires y Rosario

El Área Metropolitana de Buenos Aires se encuentra en estado de por la ola de calor, según indicó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Se esperan para hoy máximas de 37 grados. El mismo alerta también rige para la ciudad de Rosario y alrededores, donde la máxima prevista para hoy es de 38 grados. El determina que las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para los bebés y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos con enfermedades crónicas. El Ministerio de Salud de la Nación brindó una serie de recomendaciones para no sufrir descompensaciones por el calor. La cartera explica que se debe beber abundante agua a lo largo de todo el día; comer alimentos frescos; vestir ropas sueltas y claras; evitar el consumo de alcohol e infusiones calientes; prestar atención al estado de ingesta de líquidos y al ánimo de los bebés y los adultos mayores y protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla. A los lactantes y niños pequeños darles el pecho con más frecuencia; hacerlos beber agua fresca y segura; ponerlos en lugares frescos y ventilados. “Cuando estamos sometidos a persistentes temperaturas elevadas –aunque no se llegue a un nivel de alerta para la salud por olas de calor–, las personas padecen pesadez o se sienten embotadas”, sostuvo el ministro de Salud, Juan Luis Manzur, y agregó que “muchas veces esa sensación está relacionada, en alguna medida, con el estado climático y la ingesta diaria de alimentos y bebidas poco adecuadas para esas circunstancias externas”. “Si bien no podemos modificar las condiciones climáticas, sí podemos adoptar hábitos que nos ayuden a contrarrestar el calor corporal. La hidratación con agua durante todo el día, inclusive cuando no tenemos sed; la ingesta de frutas y verduras frescas, en lugar de comidas abundantes y de difícil digestión; y evitar tomar bebidas alcohólicas, muy dulces o infusiones calientes son herramientas al alcance de todos que podemos implementar para sentirnos mejor”, explicó Sebastián Laspiur, director de Promoción de la Salud y Control de Enfermedades No Transmisibles de la cartera sanitaria.

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