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Salud

 

 

Noticias sobre salud

Factores que causan la hipertension

Factores que causan la hipertension Generalmente, las personas que sufren de hipertensión no enfrentan la muerte así de golpe y sin aviso: ocurren una serie de advertencias que da el organismo. Por lo general tenemos varias oportunidades para hacer caso a estas “alertas” y modificar nuestros hábitos. Existen 3 etapas en la que se encuentran las personas. – pre-hipertensión – …

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Maca Peruana : Propiedades beneficios y contraindicaciones

Maca Peruana : Propiedades beneficios y contraindicaciones Que es la Maca Peruana o maca andina? La maca es una planta herbácea nativa de los Andes del Perú y Bolivia, donde se cultiva tanto por sus cualidades nutritivas como por su fama que sostiene que sus raíces poseen propiedades que aumentan la fertilidad y mejoran la líbido. La maca andina se …

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Alimentos para dormir mejor

Alimentos para dormir mejor Grasas La mantequilla de maní y frutos secos como las nueces, almendras, castañas de cajú y pistachos, nos ayudarán a dormir mejor. Se debe evitar las papas fritas o cualquier aperitivo alto en grasas ya que no ayudan a promovoer un sueño saludable. Hierbas aromáticas Las hierbas aromáticas frescas como la salvia y la albahaca contienen …

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Alimentos antiage

Alimentos antiage La doctora Andrea Miranda -médica nutricionista y directora de la Sociedad Argentina de Estética y Nutrición Integral (SAENI)- recientemente capacitó a médicos y cosmiatras en las jornadas internacionales Asia Pacífico en Santiago de Chile, desde el enfoque de la medicina orthomolecular aplicada a la estética. Esta terapia instaura el uso de sustancias naturales ‒aminoácidos, vitaminas, enzimas, antioxidantes, oligoelementos, …

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¿Qué es y para que sirve la cera de los oídos?

¿Qué es y para que sirve la cera de los oídos? La cera de los oídos se fabrica en el conducto auditivo externo. No puedes ver esta parte de tu oído -es la zona entre la parte carnosa de la oreja en el exterior de la cabeza (la parte que puedes ver) y el oído medio. La piel del canal …

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Dieta del atún : Bajá hasta 4 kilos en solo una semana

Ya empezó el invierno y este no es motivo para no seguir un regimen alimenticio para preparar tu cuerpo para el verano, así que tienes suficiente tiempo para lograr el peso y las medidas ideales, por esta razón te recomendamos la dieta del atún que es baja en grasa y puedes perder hasta 4 kilos en tan solo una semana, …

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Coaching antiaging

Coaching antiaging La creadora del método Enjuvenece de ’coaching antiaging’, Carmen Giménez-Cuenca, se adentra ahora en un viaje al rejuvenecimiento y a la longevidad en plenitud de facultades físicas y mentales a través de 7 claves. Una meta que se puede conseguir combinando los avances de la ciencia con las terapias de integración cuerpo-mente. Giménez-Cuenca asegura que es posible revertir …

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Mitos sobre las pastillas anticonceptivas

Las pastillas anticonceptivas no engordan, no causan infertilidad y no producen várices, afirmó el ginecólogo Fernando Neuspiller, quien aseguró que se trata de mitos «no demostrados por ningún estudio» y que las nuevas píldoras tienen «mucha menos carga hormonal que las que se usaban años atrás». El primero de los mitos dice que los anticonceptivos (ACO) causan infertilidad: «Eso es …

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Las bebidas dietéticas podrían hacerte subir de peso

El hábito de consumir bebidas de dieta para reducir el consumo de calorías podría resultar contraproducente precisamente para aquellos que más ayuda necesitan para controlar o reducir el exceso de peso, reseña Vida y Salud ¿Te sorprende? Esta es la conclusión de un estudio realizado en Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health, en Maryland, Estados Unidos, en el …

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5 alimentos que tienen más sal de la que te imaginas

Según la Organización Mundial de la Salud, el 75% de la población mundial consume el doble de la cantidad de sal considerada saludable, que son 5 gramos, el equivalente a una cucharada de café. Porque ¡ojo! el sodio no solamente se encuentra en las papas fritas, los bizcochitos, la salsa de soja o los caldos instantáneos, sino que también está …

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