Tratamiento duelo: Lo que debes saber

Una de las experiencias emocionales más complejas es el duelo que surge luego de la pérdida de un ser querido, un aborto o la dolorosa experiencia de perder un hijo.

Como podemos imaginar en estos momentos el apoyo de un psicólogo resulta fundamental para ayudar a la persona a transitar por el duelo y afrontar el dolor de una forma saludable.

No olvidemos que el acceso a servicios como tratamiento del duelo y el apoyo emocional resulta esencial para atravesar estos momentos difíciles. Una opción puede ser contar con un psicólogo online, que brinda la comodidad y accesibilidad para quienes la necesitan.

Hay que tener en cuenta que el duelo es un proceso personal que afecta a cada individuo de manera única. Los profesionales en el tratamiento del duelo conocen la complejidad de este proceso y buscan ofrecer un espacio seguro para expresar emociones, comprender el dolor y encontrar formas de adaptarse a la pérdida.

Son especialistas que brindan herramientas para enfrentar el duelo, apoyando a las personas en el camino hacia la aceptación y la recuperación.

En el Tratamiento duelo es necesario trabajar con la persona en duelo para procesar las emociones, afrontar la pérdida y encontrar nuevas formas de seguir adelante.

Aquí, la terapia individual o grupal puede ser parte fundamental en este proceso, proporcionando un entorno de apoyo y comprensión.

Todo esto puede ser necesario por distintas razones, por ejemplo, después de un aborto, el apoyo psicológico es crucial, ya que puede ser emocionalmente abrumador. Es por ello que se recomienda buscar Apoyo psicológico después de un aborto.

Un especialista puede ofrecer un espacio para explorar el duelo por la pérdida del embarazo, ayudando a las personas a navegar por sus emociones, el sentido de pérdida y posibles sentimientos de culpa o tristeza.

El apoyo psicológico también es importante en caso de pérdida de un hijo, siendo esta una experiencia sumamente dolorosa. Por lo que va a ser necesario recibir Tratamiento duelo por la pérdida de un hijo.

Lo normal es que la terapia con padres que acaban de sufrir la muerte de un hijo se trabaje; hablando abiertamente de lo sucedido y la aceptación.

Con el primer punto se busca que los padres hablen abiertamente del fallecimiento de su hijo como una manera de gestionar los sentimientos que les produjo esta experiencia.

Además, se enfoca en conseguir que digan de forma asertiva cómo se siente a las personas de confianza. De este modo se evita el aislamiento, para que el entorno ejerza un rol terapéutico al ver a unos padres que siguen necesitando ayuda, aun cuando la apariencia exterior no lo sugiere.

No hay que pasar por alto que muchas veces los padres corren el riesgo de aislarse, por lo que es necesario encontrar personas de su entorno con quien si se sienten comprendidos. Si esta persona participa en las terapias, acudiendo a las sesiones con el clínico y los padres, se pueden obtener muy buenos resultados.

Como indicamos antes, una de las partes claves en el proceso del duelo y que determina lo saludable que acabe siendo es la aceptación.

Si se acepta la pérdida luego de la muerte de un hijo los padres van poder superar el dolor y cerrar el proceso de duelo de una forma no traumática y con las menores secuelas posibles. Gracias a la aceptación, la tristeza, aunque seguirá estando presente, será más adaptativa, lo que da lugar a las demás emociones que permitan vivir su vida.

En general la ayuda psicológica en todo este proceso de duelo es fundamental y hay varias formas de acceder a ella, por ejemplo, con las plataformas online.

Los psicólogos online ofrecen sesiones de terapias a distancias, brindando comodidad y accesibilidad a quienes no pueden asistir a sesiones presenciales o prefieren la flexibilidad que proporciona la terapia en línea.

Para quienes atraviesan el duelo, la terapia online ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar sus emociones desde el hogar.

Esto es especialmente valioso en situaciones de duelo, donde la movilidad o la energía emocional son limitadas.

Dicho esto, no podemos olvidar que con la terapia se busca que los padres entiendan que por ser felices no están traicionando la memoria de sus hijos.

Es todo lo contrario, y ayuda a que entiendan que seguramente su hijo quería que fueran felices y que siguieran adelante.