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Autoayuda

 

 

Interpretar los sueños desde la psicología

El mundo de los sueños es un complejo universo que relata más de nosotros mismos de lo que creemos. No por nada desde tiempos antiguos se recurría a ellos para resolver alguna interrogante, tomar una decisión o prever algo que no se tenía contemplado. El mundo onírico siempre ha estado presente, pero no fue recién hasta el trabajo del psicólogo …

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10 razones por las que no hay que revisar el celular de la pareja

Por Walter Ghedin, médico psiquiatra y sexólogo. Que el resguardo de la intimidad está en crisis, no tengo ninguna duda. La confianza en la pareja, también corre la misma suerte. Y todo sucede bajo el influjo tecnológico de las redes sociales, aplicaciones varias, mensajes por WhatsApp, entre otros, que sirven de instrumento para confirmar que «algo se oculta». Cuando la …

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Los errores que cometen las parejas de más de 30

Los expertos en relaciones de pareja Ryan Mckee y Ann Worth plantean en ’Women’s Health’ los fallos comunes que casi todos comenzamos a cometer cuando llegamos a la treintena y cómo éstos, sin que nos demos ni cuenta, están destrozando a partes iguales nuestra relación de pareja y vida social. Ponles remedio, que no es tan complicado. 1. La trampa …

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¿Los otros te ven como narcisista o egoísta? Hacé este test para enterarte

Un psicólogo llamado Craig Malkin desarrolló un test que puede demostrar cómo te ven los demás. Lo único que hay que hacer es responder una serie de preguntas a las cuales hay que asignarle un puntaje. Después sumar ese puntaje y determinar si los demás te ven como una persona egoísta o narcisista. Instrucciones Hay que asignarle un valor a …

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Las 20 causas de infelicidad que debes evitar

Existen distintas causas de infelicidad, factores que pueden arruinar el momento. Para poner un remedio a las dificultades del día a día, en primer lugar, es muy importante concretar cuál es la causa que produce una insatisfacción personal. ¿Cuáles son las veinte causas de infelicidad en nuestra vida? 1. Produce infelicidad vivir pegado a la añoranza del pasado que surge …

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El secreto de los 15 minutos diarios del «hombre más feliz del mundo»

Con unos pocos minutos al día, se puede ser mucho más feliz en la vida. Al menos esa es la premisa del monje budista tibetano Matthieu Ricard, de 69 años, quien fue señalado por la Universidad de Wisconsin como «el hombre más feliz del mundo.» El apodo proviene de un estudio científico al que se sometió Ricard por un período …

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Consejos para mantener una conversación con un niño

Basándose en su propia experiencia la periodista Emma Jane Unsworth señala en ‘ The Guardian’, que recuerda como odiaba que los adultos le hablasen de forma condescendiente cuando era una niña. Por eso considera que es mejor mantener una conversación “normal” con los más pequeños y no usar un tono de voz que no sea el que usamos normalmente. De …

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Las frases que jamás debes decir en una entrevista de trabajo

La consultora británica Resurgo Trust, que se especializa en capacitar a jóvenes de bajos recursos para su ingreso al mercado laboral, publicóen The Guardian una serie de frases que desaconsejan para las entrevistas de trabajo, y unas fórmulas que son mucho más convenientes para hacer quedar bien al candidato. Las prohibidas: Resaltar algún defecto físico: «¿Nervios? No, soy así. Mis …

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Como es tu personalidad según la forma que tienen tus pies

Hay gente que puede leer tu futuro a través de las líneas de la mano, pero la experta en neurología Jane Sheehan puede leer los pies y proporcionarnos información clave sobre nuestra personalidad y nuestros sentimientos. Las características de los pies de una persona puede entregar valiosa información acerca de su salud y su estado de animo, así como también …

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10 consejos más comunes para treintañeros

El escritor y empresario Mark Manson al cumplir 30 años se dirigió a los lectores de su blog, mayores de 37, pidiéndoles que le compartieran lo que habían aprendido en la última década. Mark recibió más de seiscientas cartas y descubrió que algunos consejos se repiten de una u otra manera. Manson destacó los 10 consejos más comunes: 1. Empieza …

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