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Autoayuda

 

 

Hábitos “saludables” que son una pérdida de tiempo

Hábitos “saludables” que son una pérdida de tiempo

1- Visitar al dentista dos veces al año Este consejo apareció originalmente un viejo anuncio de pasta dental. No había ninguna ciencia detrás, y todavía no la hay. En 2003 se revisaron 29 estudios y no se encontró ninguna evidencia concluyente de apoyo a la necesidad de ir cada seis meses al dentista. Si sus dientes y encías están sanos, …

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Los beneficios de tener una mascota

Los beneficios de tener una mascota

El País / Si eres dueño de un perro, habrás escuchado de los beneficios que hay en tener una mascota. Y aunque algunos suenen a exageración, hay estudios que han demostrado la realidad de la compañía de un perro. Estos son algunos de ellos. Con solo mirarlo, te sientes más feliz Un estudio realizado en el 2009 en una universidad …

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10 consejos para calmar a una mujer enojada

10 consejos para calmar a una mujer enojada

Uno de los peores escenarios con los que se puede topar cualquier hombre, es tener que lidiar con una mujer enojada, pues como bien dice hombresconestilo.com, una chica molesta es sumamente difícil de manejar y controlar. Cuando una mujer atraviesa por un episodio de ira descomunal, el hombre que está a su lado debe guardar la compostura y la calma; …

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10 cosas que nos hacen más inteligentes

10 cosas que nos hacen más inteligentes

Según estudios científicos, que han sido replicados en el tiempo por diversos medios, existen diez cuestiones, tanto actividades como cualidades personales, que nos hacen más lucidos en el día a día. 1. Comer chocolate: Un estudio publicado en The New England Journal of Medicine reveló que los países con mayor cantidad de premios Nobel son aquellos que consumen más chocolate …

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Consejos de profesionales para salir bien en las fotos

Consejos de profesionales para salir bien en las fotos

Enfrentemos la realidad: Sabés que sos hot. Pero verte bien frente a una cámara es mucho más que eso. Se trata de descubrir tu sonrisa “autógrafo”, asegurarte una buena iluminación y saber exactamente qué usar y cómo lograr una pose. Estos son los 11 mejores consejos para dar rienda suelta a tu “top model” interior según los expertos: 1. Pensá …

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Tu personalidad según tu firma

Tu personalidad según tu firma

La grafología es la ciencia que estudia el carácter y personalidad mediante el análisis e interpretación de los aspectos de movimiento, espacio y formas de los trazos gráficos. Nuestra firma es el sello que nos representa ante los demás y ante nosotros mismos. Revela el aspecto más primitivo de la persona, es nuestra insignia. Por lo tanto, su interpretación nos …

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Objetos que absorben las malas vibras de nuestra casa

Objetos que absorben las malas vibras de nuestra casa

Siempre estamos expuestos a energías de todo tipo y sobre todo nuestro hogar, desde las personas que vivieron antes ahí, o las visitas que recibimos, y hasta las discusiones que tenemos con nuestra pareja. Por eso es importante eliminar esas energías negativas, para que no repercutan en nuestra propia vida y convivencia dentro del hogar. Y para que esto no …

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Frases que las solteras odian escuchar

Frases que las solteras odian escuchar

CUANDO LAS TRATAN CON PENA “Pero si sos tan linda, inteligente…”. “Cuando menos lo esperes, va a aparecer el hombre de tu vida”. “No te preocupes. Vas a encontrar a alguien algún día”. “Ellos no te merecen”. “En el futuro, te vas a reír de esta situación”. “No te des por vencida. En algún momento va a suceder”. ¡AHORA LA …

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7 leyes para lograr lo que uno quiera

7 leyes para lograr lo que uno quiera

El doctor en Filosofía José Stevens, autor junto a Lena Stevens del libro «El camino del poder», asegura que en las tradiciones indígenas se puede descubrir un vasto y profundo conocimiento que es crucial, con una filosofía y prácticas similares, pese a encontrarse en distintas partes del globo. Los principales portadores de esta sabiduría ancestral son los líderes indígenas o …

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La receta de la felicidad absoluta

La receta de la felicidad absoluta

Psicólogos desarrollaron teorías sobre este estado de ánimo y lo comprobaron científicamente. ¿Cómo se logra la felicidad absoluta? Receta de la felicidad absoluta 1. Ejercicio: Al menos 7 minutos cada día: Practicar deporte durante al menos 7 minutos al día puede ser una estrategia eficaz para superar la depresión. Diversos estudios demuestran que de tres grupos de pacientes que se …

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¿Cual es la edad correcta en la que se debe comenzar una relación sentimental?

¿Cual es la edad correcta en la que se debe comenzar una relación sentimental?

Salir con alguien que te atrae, de quien te enamoras, tiene el objetivo de conocerse mutuamente, de ver con paciencia si pueden construir un proyecto de vida juntos. La relación sexual, la entrega total de tu persona, será más segura cuando puedas asumir el compromiso total ante un proyecto de vida. Entregar la sexualidad a la persona amada es una …

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10 cosas que los hombres no entienden de las mujeres

10 cosas que los hombres no entienden de las mujeres

Está claro que los hombres no piensan igual que las mujeres. Por lo tanto, los pensamientos, los sentimientos y la manera de percibir la vida y una relación son completamente diferentes. Para pasar en limpio diferentes aspectos cotidianos que ellos no comprenden de ellas, Agustín Aguirre redactó para RevistaOHLALA.com 10 pensamientos de los varones ante consultas femeninas. «Me pongo linda …

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10 señales que emiten las mujeres cuando les gusta un hombre

10 señales que emiten las mujeres cuando les gusta un hombre

El sitio especializado Lenguajecorporal.org armó un listado de las señales que despliegan las mujeres cuando se sienten atraídas por los hombres. “Un tema nada fácil, pues el coqueteo femenino es un fenómeno tan complejo y enigmático como ellas mismas”, lanza el autor de la nota, Jesús Enrique Rosas, que es experto en lenguaje corporal y persuasión. Los signos que el …

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Relaciones Adictivas

Relaciones Adictivas

Existen relaciones adictivas que son las que producen más daño, pero la sociedad las acepta bajo la máscara del “se aman demasiado”.   Se confunde el amor con obsesión y dependencia mutua que es lo que convierte la relación en adictiva, sin prestar atención a que las personas que se encuentran atrapadas en una relación de este tipo padecen mucho …

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10 características de las mujeres exitosas

10 características de las mujeres exitosas

Organizada: Ya sea que trabaje para alguien o por sí misma, tiene su propia estructura personal de cada día, lo que es de gran ayuda si busca alcanzar metas. Escribe una lista simple de quehaceres y objetivos de cada día. Segura: El tener confianza en sí misma es fundamental para alcanzar el éxito ya que potencializa la mejor característica que …

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Consejos para lograr tus propósitos de Año Nuevo

Consejos para lograr tus propósitos de Año Nuevo

Dejar atrás malos hábitos como fumar y adquirir hábitos saludables como hacer ejercicio, además de adelgazar o saldar las deudas económicas, son algunos de los propósitos más frecuentes que marcan el comienzo del Año Nuevo. Sin embargo, la mayoría de las personas no consigue llevarlos a cabo durante doce meses, y los abandonan mucho antes de lo esperado. Expertos de …

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Como detectar a un perfeccionista

Como detectar a un perfeccionista

Se trata de una conducta que para muchos puede ser positiva, pero que en realidad puede provocar serios “daños colaterales” ¿Te cuesta delegar? ¿Crees que haces las cosas mejor que los otros? ¿Necesitas destacar por sobre los demás? ¿Buscas permanentemente el éxito y no te satisface nada más? Quizás algunas de estas interrogantes te identifiquen y, de ser así, es …

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25 cosas de los que te arrepentirás cuando seas viejo

25 cosas de los que te arrepentirás cuando seas viejo

El sitio de listas «Buzzfeed» publicó una serie de hechos de los que seguramente todos nos arrepentiremos cuando seamos mayores. Aquí te presentamos los que nos parecieron más relevantes. Cuéntanos tu opinión 1. No viajar cuando tuviste la oportunidad. 2. No aprender otro idioma. 3. Permanecer en una mala relación. 4. No usar bloqueador solar. 5. El miedo a hacer …

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Imperdible! : Consejos de un padre a un hijo

Imperdible! : Consejos de un padre a un hijo

Jackson Brown es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por ello le escribió estos “consejos” cuando este se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros. Los mensajes tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a Brown para editar un libro con …

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Consejos para enfrentar las compras navideñas de última hora

Consejos para enfrentar las compras navideñas de última hora

¿Listo para la cena de Nochebuena? Seguramente ya tienes listos los regalos que darás a tus familiares, amigos y compañeros de trabajo y tienes listo lo necesario para la cena, porque no eres de esos que dejaste todo para última hora. Si no es así y aún no estás preparado o preparada y tienes que salir a comprar, te damos …

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