Autoayuda

Psicólogos desarrollaron teorías sobre este estado de ánimo y lo comprobaron científicamente. ¿Cómo se logra la felicidad absoluta? Receta de la felicidad absoluta 1. Ejercicio: Al menos 7 minutos cada día: Practicar deporte durante al menos 7 minutos al día puede ser una estrategia eficaz para superar la depresión. Diversos estudios demuestran que de tres grupos de pacientes que se …

Salir con alguien que te atrae, de quien te enamoras, tiene el objetivo de conocerse mutuamente, de ver con paciencia si pueden construir un proyecto de vida juntos. La relación sexual, la entrega total de tu persona, será más segura cuando puedas asumir el compromiso total ante un proyecto de vida. Entregar la sexualidad a la persona amada es una …

Está claro que los hombres no piensan igual que las mujeres. Por lo tanto, los pensamientos, los sentimientos y la manera de percibir la vida y una relación son completamente diferentes. Para pasar en limpio diferentes aspectos cotidianos que ellos no comprenden de ellas, Agustín Aguirre redactó para RevistaOHLALA.com 10 pensamientos de los varones ante consultas femeninas. “Me pongo linda …

El sitio especializado Lenguajecorporal.org armó un listado de las señales que despliegan las mujeres cuando se sienten atraídas por los hombres. “Un tema nada fácil, pues el coqueteo femenino es un fenómeno tan complejo y enigmático como ellas mismas”, lanza el autor de la nota, Jesús Enrique Rosas, que es experto en lenguaje corporal y persuasión. Los signos que el …

Existen relaciones adictivas que son las que producen más daño, pero la sociedad las acepta bajo la máscara del “se aman demasiado”.   Se confunde el amor con obsesión y dependencia mutua que es lo que convierte la relación en adictiva, sin prestar atención a que las personas que se encuentran atrapadas en una relación de este tipo padecen mucho …

Organizada: Ya sea que trabaje para alguien o por sí misma, tiene su propia estructura personal de cada día, lo que es de gran ayuda si busca alcanzar metas. Escribe una lista simple de quehaceres y objetivos de cada día. Segura: El tener confianza en sí misma es fundamental para alcanzar el éxito ya que potencializa la mejor característica que …

Dejar atrás malos hábitos como fumar y adquirir hábitos saludables como hacer ejercicio, además de adelgazar o saldar las deudas económicas, son algunos de los propósitos más frecuentes que marcan el comienzo del Año Nuevo. Sin embargo, la mayoría de las personas no consigue llevarlos a cabo durante doce meses, y los abandonan mucho antes de lo esperado. Expertos de …

Se trata de una conducta que para muchos puede ser positiva, pero que en realidad puede provocar serios “daños colaterales” ¿Te cuesta delegar? ¿Crees que haces las cosas mejor que los otros? ¿Necesitas destacar por sobre los demás? ¿Buscas permanentemente el éxito y no te satisface nada más? Quizás algunas de estas interrogantes te identifiquen y, de ser así, es …

El sitio de listas “Buzzfeed” publicó una serie de hechos de los que seguramente todos nos arrepentiremos cuando seamos mayores. Aquí te presentamos los que nos parecieron más relevantes. Cuéntanos tu opinión 1. No viajar cuando tuviste la oportunidad. 2. No aprender otro idioma. 3. Permanecer en una mala relación. 4. No usar bloqueador solar. 5. El miedo a hacer …

Jackson Brown es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por ello le escribió estos “consejos” cuando este se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros. Los mensajes tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a Brown para editar un libro con …

¿Listo para la cena de Nochebuena? Seguramente ya tienes listos los regalos que darás a tus familiares, amigos y compañeros de trabajo y tienes listo lo necesario para la cena, porque no eres de esos que dejaste todo para última hora. Si no es así y aún no estás preparado o preparada y tienes que salir a comprar, te damos …

“La enfermedad es el resultado no solo de nuestros actos sino también de nuestros pensamientos”, Mahatma Ghandi. Los pensamientos negativos, las circunstancias o las personas que nos rodean provocan en nosotros estados de amargura que nos corroen el alma, y terminan dañando nuestro cuerpo. Las energías del zodíaco nos dotan de aspectos mentales y emocionales, que nos sirven puntualmente para …

“El que dice que no miente, que tire la primera piedra”, dice la psicóloga Adriana Guraieb. La analista resalta que “desde chicos aprendemos las primeras nociones de la verdad y la mentira.” “Por un lado nuestros padres nos dicen que no decir la verdad está mal, pero si nos regalaban un juguete que era horrible y uno se animaba a …

Un médico desarrolló un remedio herbal llamado Bach Original Flower Remedy, capaz de eliminar ese sentimiento doloroso. Un grupo científicos británicos descubrieron que el área del cerebro que controla los celos es la misma que detecta el dolor físico, lo que probablemente explica por qué a menudo un ataque de celos puede ser muy sufrido. El fabricante explicó que la …

1. Saludar con la mano Es el saludo más formal en casi todos los países del mundo. La manera en la que seguro que uno no pude equivocarse a la hora de presentarte. Se recomienda intentar apretar la mano en un punto intermedio, mostrando seguridad pero sin dar opción a dañar a la otra persona. 2. La postura al sentarse …

El síndrome de Wendy se define fundamentalmente como un trastorno de la persona que le lleva constantemente a satisfacer a otra. Wendy puede ser una mujer o un hombre, y está detrás de otra persona (Peter Pan), para hacer todo lo que éste no lleva a cabo y debería realizar. El Síndrome de Wendy se puede considerar como un abanico …

1. El reflejo de la fama Diversos estudios sugieren que las mujeres consideran más atractivo a un hombre si otras mujeres aprecian o disfrutan estando con ese hombre. Es decir, que en teoría, si una cómplice te acompaña a una primera cita y se ríe abiertamente de tus ocurrencias, causarás una mejor impresión inicial. 2. Discrepa y después da la …

Las madres primerizas están todo el día pendientes de sus bebés. No pasa lo mismo cuando tienen el segundo. Las madres primerizas están todo el día pendientes de sus bebés. No pasa lo mismo cuando tienen el segundo… El segundo hijo suele crecer de manera más independiente. 1) Te enterás de que estás embarazada y te hacés la primera eco. …

Ya sea porque trasnochas, porque duermes mal o estás fatigado, ya se te está haciendo habitual que sin darte cuenta te quedas dormido sentado en tu escritorio. Si el sueño te está venciendo más de lo debido y pone en peligro tu empleo, es hora de que revises los siguientes tips: 1. Salir Cuando se vuelve imposible concentrarse frente a …