PORQUE DEBEMOS TOMAR AGUA AL LEVANTARNOS

Cuando usted bebe agua temprano en la mañana, se estimula la producción de lahematopoyesis, que también es conocida como sangre nueva. Esta llamada nueva sangre ayudará al cuerpo a restablecer a si mismo, curando enfermedades eventualmente.   Entre otros beneficios incluyen:

1. El agua hace que su piel sea más sana. El agua puede eliminar las toxinas de la sangre y esto puede dar lugar a un mejor aspecto y una piel radiante.

2. Obtener un sistema linfático más equilibrado. Beber agua a primera hora de la mañana todos los días puede equilibrar su sistema linfático. Tenga en cuenta que las glándulas linfáticas en su sistema linfático son los responsables de la lucha contra las infecciones.

3. Usted puede perder peso. El consumo de cerca de 16 onzas de agua puede aumentar su metabolismo en casi un 25%. Si tu objetivo es perder peso, siempre beba agua por la mañana para deshacerte de las libras de más.

4. Algunas enfermedades pueden curarse. El agua es un purificador bien conocido y cuando el cuerpo se limpia, algunas dolencias pueden ser combatidas y eliminadas fácilmente. El agua potable puede ayudar a curar vómitos, trastornos menstruales, cánceres, enfermedades de la garganta, enfermedades oculares, enfermedades urinarias, enfermedades renales, tuberculosis, artritis, diarrea y dolores de cabeza entre otros.

Beber por lo menos  tres de vasos de agua cuando te despiertas te dará grandes resultados. Asegúrate de convertir esto en un hábito. Recuerde que debe beber agua primero antes de beber o comer cualquier otra cosa. Se recomienda beber agua una hora antes de tener el desayuno.

Beber esta cantidad de vasos de agua al despertarse  puede parecer mucho, sobre todo al principio. Sin embargo, esto se convertirá en algo mucho más fácil de hacer  a medida que se acostumbran a la rutina.