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¿qué te pasa si no llegas a tocarte los pies?

Para muchas personas llegar a tocarse los pies con las piernas estiradas, les parece completamente imposible ya que su flexibilidad se lo impide. Pero además de poca flexibilidad, el no llegarse a tocar los pies puede ser el indicador de que tiene problemas de salud.

Así lo han revelado dos estudios realizados en EEUU y Japón, según recoge el portal BBC, en los que aseguran que esa poca flexibilidad al realizar el ejercicio puede señalar problemas en las arterias coronarias.

Pero si ha probado a realizar el ejercicio y no llega a los pies, no se preocupe, los expertos aseguran que a través de una serie de rutinas diarias en las que se incremente la flexibilidad, puede mejorar su salud.

Fuente: http://www.telecinco.es/informativos/sociedad/Estiramientos-tocarse_los_pies-salud-flexibilidad_0_2163525078.html

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